l karnityna

[...] w samochodzie i na pojemniczkach z zimnym obiadem, ale dało się przeżyć, choć dziś głód był jakoś wybitnie dotkliwy %-) Miska: - Warzywa - papryka, cebula - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - Clenburexin - L-karnityna - Olej MCT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ebd69bd323144e7a63d9dbceb8babcb.png

L-Karnityna nie działa.

Witam Nie mogłem doszukac sie odpowiedzi odnosnie bilansu dodatniego gdy zażywamy l-karnityne a mianowicie ten związek z tego co pamiętam jest transporterem tłuszczu co w przypadku gdy mamy nadwyżkę kalorii? Czy nie potęguje to procesu odkładania tkanki tłuszczowej? Bo nic na ten temat nigdzie nie pisza. Czy warto brać ten związek podczas masówki?

[...] nie aż w takim stopniu...ale może to kwestia sporej ilości białka, którą mogę jeść. - Warzywa - papryka, cebula, pieczarki - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - Clenburexin - L-karnityna - Kofeina - Olej MCT - ChelaMagB6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a2e08a7aad74e7895ca35cfcb67a92e.png

[...] tętnotrzepy. Miska: - Warzywa - papryka, cebula - warzywa ratują całą sytuację %-) Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - Clenburexin - Kofeina - L-karnityna - Olej MCT Obczajałam się z rana. Nie ma tragedii, zrobiłam nawet zdjęcia brzucha, ale tematu kalać nie będę. Dopóki czegoś nie zjem jest przyzwoicie, po posiłkach [...]

[...] (przed treningiem) - Olimp gold omega sport edition - Olimp chela mag B6 + magnez - Medicaline Lecytyna Medica - Olimp VitaMin Sport - Olimp żeń-szeń vita-complex - ActivLab IsoActive (w czasie treningu) WIęcej się supli nie dało ? L-karnityna nie działa Picie węglowodanów podczas treningu na redukcji to strzał w kolano podbiłbym tłuszcze

[...] wymęczona, ale zadowolona ;-) Miska: - Warzywa - cebula, szparagi - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - myślę, czy w okresie przygotowawczym suplementacja Castagnusem ma sens - Herbal Energy Trec - Clenburexin - L-karnityna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c92253f84d9045aba6a139b2024ea29a.png

[...] wstaw dietę i wtedy konkretnie ci poradzimy. Co do treningów każdy będzie dobry na początek trzeba po prostu zabrać się do pracy. Suplementy na tę chwilę dałbym sobie spokój. L-karnityna w wielkim uproszczeniu pomaga w "użyciu" wolnych kwasów tłuszczowych jako energii, niestety problem w tym, że aby działała musiałbyś jeść jej ekstremalne ilości.

po pierwsze to odpuść sobie wszystkie wynalazki typu L-karnityna i pochodne - to nie działa. po drugie bez diety NIC nie osiągniesz. na marnych 3 posiłkach typu kanapka i schabowy NIC nie osiągniesz. więc imo lepiej żryj te fast foody dalej jak tak to ma wyglądać :P nie no żartuje, ale tak poważnie, to przede wszystki PODSTAWY ZDROWEGO ŻYWIENIA. [...]

[...] x2 Suplementacja: Jutro wycieczka do sklepu, powoli kończą mi się zapasy, a jeszcze co nieco należałoby kupić. - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - HerbaLEnergy Trec - Clenburexin - L-karnityna - ChelaMagB6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3849e18b888448f69b3a3b9e617bf8a5.png Zmieniony przez - Eiszeit w dniu 2014-09-02 14:37:48

[...] i masakra, na które jednak czekam %-) Trening codzieny: Nie dałam rady dzisiaj. Miska: - Warzywa - papryka, cebula, pieczarki, szparagi, marchew - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - HerbaLEnergy Trec - Clenburexin - L-karnityna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7469f86d15448cca57fde78e915113f.png

[...] Trec - Clenburexin - czasami mam wrażenie, jakby coś blokowało mi przepływ powietrza, muszę brać bardzo głębokie oddechy. Ale nie wiem, czy to od termogenika. - L-karnityna - ChelaMagB6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9109c8849789482e9c5017e1ad5e5b57.png ...i drobne selfie w ramach szydery z porzekadła, jakoby machanie [...]

[...] prawie zapaskudziłam mu maszynę i doczłapałam resztę czasu do 30 minut. Trening codzienny: Done. Miska: - Warzywa - papryka, cebula, pieczarki - Pyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - HerbalEnergy Trec - Clenburexin - L-karnityna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/943e29477d6e4514bca586b8d9ce7107.png

Witam, Mam mały problem odnośnie suplementacji. Zakupiłem kilka odżywek i potrzebuje małej porady jak je stosować. Skład to białko, kreatyna mono, beta alanina, l-karnityna i trubulus. ne chodzi mi o dawki w jakich mam brać tylko o to czy wszytsko na raz czy najpierw skonczyc krete a potem bete ??? Z góry dzięki za podpowiedzi

[...] Na to nie miałam już dzisiaj czasu, nadrobię w niedzielę. Miska: Dziś po królewsku :-D - Warzywa - cebula, brokuł - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran. - HerbalEnergy Trec - Clenburexin - L-karnityna - ChelaMagB6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/243e95c55c854d5fb53f2c24a2abf008.png

[...] Isotonick Drink 0,75L smak wieloowocowy - sztuczny, chemiczny, za słodki smak – nie polecam, nie wypiłam do końca 4. Prywatnie kupuję i bardzo lubię Oshee Zero, jest l-karnityna i brak cukru, lekki smak, dobrze nawadnia 5. Vitamin Oshee H20 Pink Kolagen +vitaminy – 555ml – REWELACJA, mój ulubiony napój, nie czuć cukru, brak barwników, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/F-CARNITINE_i31458_d380x380.jpg Opis - F-CARNITINE zawiera acetyl L- karnitynę w formie proszku - Każda porcja dostarcza 700 mg acetyl L- karnityny. - Nie zawiera substancji wypełniających, przeciwzbrylających, barwników, słodzików itp. - Wspomaga odchudzanie Karnityna uczestniczy w transporcie kwasów [...]

[...] cardio na rowerze: No nienawidzę %-) Trening codzienny: Done. Miska: - Warzywa - papryka, cebula, szparagi Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran. - HerbalEnergy Trec - Clenburexin - L-karnityna - N.O-Xplode - ChelaMagB6 + Forsen Kebula, dziękuję ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee37d599d0c64931986a605507f7853e.png

[...] ale wybraliśmy taki z najbardziej korzystnymi makro. - Płyny - kawa czarna Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - HerbalEnergy Trec - Clenburexin - L-karnityna - N.O-Xplode - ChelaMagB6 + Forsen Znów będę się chwalić trochę mniej sportowo :-D Wreszcie dostałam tekst do korekty autorskiej. Za mocno nie zbeszcześcili [...]

[...] - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran. - HerbalEnergy Trec - Clenburexin - dzień po zwiększeniu dawki troch mnie gniotło w klatce, teraz jest już normalnie - L-karnityna - N.O-Xplode - ChelaMagB6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96f98b40bb4d4dff95b2802ef81fb57b.png Moje pierwsze odczucie jak je zobaczyłam - za duże. Potem [...]